About

Hi, Ich bin Daniel – aka tall.dude.moves

Früher war ich Ingenieur im Großkonzern. Leistung, Karriere, Sicherheit, klare Strukturen. Doch mein Körper schrie nach etwas anderem: Lebendigkeit, echte Bewegung, Kraft, Ausdruck & Natur.

Heute begleite ich Menschen als zertifizierter Personal Trainer & Coach zurück in ihren Körper – den Weg, den ich selbst gegangen bin. Nicht durch Konzepte, sondern durch echte Erfahrung.

Denn ich weiß, wie es sich anfühlt, körperlich & mental festzustecken – und wie man sich daraus befreit. Natürliche Bewegung, bewusste Atemarbeit und echte Gespräche mit den richtigen Fragen sind der Schlüssel für Kraft, Beweglichkeit und Klarheit im Leben.

Ape in Shape ist mein alter Ego – und vielleicht auch deins.

Der Ape ins uns steht für Lebendigkeit, Kraft, Spiel, Beweglichkeit Instinkt, Neugier, Balance, Selbstakzeptanz & Urvertrauen sowie die Verbindung zur Natur.

All das, was wir in der modernen Welt verloren haben – aber wieder zurückholen können. Denn es steckt in uns.

“Beginne dort, wo du gerade stehst - Aber bleib nicht stehen”

Mein Hintergrund 

& Wissen

    • Studium: Bionik (B.Sc.) & Maschinenbau (M.Eng.)

    • 8 Jahre als Entwicklungsingenieur bei Ford – Karriere, Sicherheit, Planung

    • Sabbatical zur Neuorientierung, erste Zweifel

    • Sprung in die Selbstständigkeit: Startup-Gründung

    • 3 Jahre Geschäftsführer Bookhoover GmbH

    • Viel gelernt – doch innerlich leer

    • Rückzug: mehrtägige Stille-Retreats & Meditation

    • Zum ersten Mal wirkliche Stille: Die innere Stimme wird hörbar

    • Neu-Ausrichtung: Der „Inner Ape“ ruft

    • Ape in Shape als alter Ego entsteht, Rückkehr zur Lebendigkeit

    • 5 Jahre Taekwondo

    • 15 Jahre Kickboxen & Trainererfahrung

    • Über 20 Jahre Kraftsport & Calisthenics

    • Langjährige Yoga-Praxis

    • Primal Move Practitioner – zurück zur natürlichen Bewegung

    • Universitäre Personal Trainer Ausbildung (Deutsche Sporthochschule Köln)

    • Zertifizierter Breathwork Coach

    • Yogische Atemtechniken & Regulation

    • Mehrtägige Stille- & Breathwork-Retreats

    • Sudarshian Kriya Practicioner (Art of Living Foundation)

    • NLP Basic (DVNLP)

    • NLP Practicioner (DVNLP) - in progress

    • Hypnose Coach (CTW)

  • Ich habe diese Ausbildungen nicht gemacht, um Coach zu werden.
    Ich habe sie gemacht, weil ich den Zugang zu mir selbst verloren hatte.
    Verloren im Funktionieren. Im System. Im Kopf.
    Ich wollte verstehen, wie man wieder fühlt, lebt, atmet, klar, echt wird.

    All das, was ich gelernt habe – über Körper, Atem, Gedanken –
    war nie für „andere gedacht“.
    Es war für mich.
    Um mich zu erinnern:
    Wer ich bin, wenn ich echt bin.

    Jetzt – wo es wirkt – teile ich es mit Freude.
    Nicht aus Theorie. Sondern aus Erfahrung und Vertrauen.

    Nicht als Coach im klassischen Sinne.
    Sondern als Begleiter, Erinnerungsträger, Mensch.

    Wenn du willst, helfe ich dir:

    • Dich zu erinnern, was längst in dir steckt.

    • Wieder zurück in deinen Körper zu kommen.

    • Deine Stärke, Klarheit und Wahrheit wieder zu entdecken

Service

Was ich heute tue – und wie ich dir helfen kann

Ich verbinde ursprüngliche Bewegungsmuster, Atemtechniken und neue Denkmuster – damit du wieder stark, beweglich wirst und spürst wer du bist. Ohne Leistungsdruck. Ohne starre Strukturen. Echt. Direkt. Körperlich.

Primal Movements

Ganzkörper-Fitness durch instinktive, freie Bewegung. Draußen, roh, verbunden. Keine Maschinen. Keine starren Pläne. Nur du und dein Körper in neuer Aktion.


✅ 1:1 oder Gruppe
✅ Kraft, Mobilität & Wahrnehmung
✅ Spüren statt funktionieren

Kraft des Atems

Du lernst, deinen Atem gezielt einzusetzen – zur Regulation, Entspannung oder Aktivierung. Direkt spürbar, direkt anwendbar.

✅ 1:1 Online Session (30 oder 60 Min)
✅ Mehr Fokus, Energie & Gelassenheit
✅ In deinem Tempo, in deinem Raum

Klarheit & Mindset

Neue Gedanken, andere Wahrnehmung. Wir räumen gedanklich auf: mit NLP-Tools, tiefen Fragen & einfachen Routinen, die wirklich wirken.

✅ 1:1 Online Session (30 oder 60 Min)
✅ Kraftvolle Fragen, neue Perspektiven
✅ Impulse - Lebensstil & Routinen

Für wen ist das?

Für dich, wenn du:

  • dich im Alltag oder im Job leer und fremdbestimmt fühlst

  • deinen Körper (wieder) spüren und stärken möchtest

  • weißt, dass da mehr ist als „nur funktionieren“

  • keine Lust auf Fitnessstudios ohne Seele hast

  • endlich zurück in deine Kraft willst – körperlich & mental

Dann starte kostenfrei mit dem Inner Ape Wakeup im Mitgliederbereich:

3 mächtige Werkzeuge: Atem. Bewegung. Reflexion.

Dein erster Schritt zurück zu deiner Kraft.

Noch nicht sicher?

 

Schreib mir, wenn’s in dir ruft

Frage? Zusammenarbeit? Idee? Fülle bitte das Formular aus und ich melde mich bei dir.