Körper kräftig. Kopf frei. Leben echt.
Zurück zu ursprünglicher Stärke. Raus aus dem Autopilot.
Worum es hier geht
Ich war Ingenieur. Startup-Gründer. Funktionierender Mensch. Ich konnte liefern, leisten, durchziehen. Wertvolle Erfahrungen – doch ich war dabei, mich selbst zu verlieren.
Gefangen im Tun. Im Kopf. Im Gedanken “Es muss halt irgendwie laufen“.
Also habe ich angehalten. Und mich gefragt:
Lebe ich mein Leben – oder nur meinen Kalender?
Gebe ich wirklich, was in mir steckt – oder nur das, was andere erwarten?
Habe ich akzeptiert, müde, träge und außer Form zu sein – als wär’s normal?
Wenn alles so weiterläuft wie bisher: Wo lande ich in 5 Jahren und will ich das?
Handle ich aus Überzeugung – oder aus Gewohnheit?
Bis ich mir eingestand:
Ich renne – aber nicht in meine Richtung. Und so will ich nicht weitermachen.
Hi – ich bin Daniel aka @tall.dude.moves.
Willkommen auf meinem Blog.
Ape in Shape ist keine Methode. Kein System.
Es ist eine Haltung. Ein Reminder.
Eine Rückkehr zu dem, was in uns steckt.
Klarer Kopf. Kräftiger Körper. Mehr Lebendigkeit. Weniger Maske. Weniger Autopilot. Mehr du.
Ich teile hier, was verändert, fit hält und trägt:
Bewegung, Atmung, Ernährung, Klarheit. Ehrliche Fragen & gesunde Neugier.
Ich glaube: In jedem von uns steckt ein Inner Ape – kraftvoll, instinktiv, neugierig, kreativ, selbstbestimmt.
Er wartet auf Befreiung.
Was findest du hier?
Gedanken, die wach machen
Tools für einen klaren Kopf & starken Körper
Impulse, die Perspektive schaffen, jenseits vom Alltagstrott
Ein digitales Lagerfeuer – für ehrliche Gespräche & Fragen
Trag dich ein. Erhalte erste Impulse als PDF. Direkt zu dir.
Schreib mir, wenn’s in dir ruft
Ob Frage oder Idee – melde dich gern. Ehrlicher Austausch, immer gut.
Fitness, Klarheit & Energie - Was passiert, wenn du deinen Körper nicht mehr fütterst, sondern verstehst?